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蒸饺和水饺哪个热量高

估计是计算错了.其实热量并不会相差很多.看热量主要看食材和加工方式,蒸饺水饺都是面皮和馅料,蒸和煮的方式,无非是加热方式不同而已,水饺可能是水分比较多一些,热量会比蒸饺小一点,不过,热量都高,一份普通的饺子(16个)热量是450-500千卡,相当成人全天能量摄入量的1/3到 1/4. 也就是说,饺子好吃也要控制呀,另外,有调查显示,大多数种类的北方饺子中脂肪的含量超过了30%.所以,建议包饺子最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,减少用油、用盐的量,才是减少热量的关键.和烹煮方式没啥关系

热量都很高,饺子是里面比较高的,不过不管是什么东西都看你吃的多少,适量的吃不会胖的,

大肉包子 227大卡/100g香菇青菜包 168大卡/100g酸菜/芹菜包子 185大卡/100g韭菜包子 199大卡/100g牛肉包 222大卡/100g黑洋酥包子 250大卡/100g一个包子(非小笼包) 应该有100g吧? -----------------------------------------------------------

饺子的热量比较高 一般一个猪肉水饺的热量是40大卡左右 10个就400大卡了 你应该好好调理搭配一下饮食 ,应该多加一些绿色蔬菜.营养要均衡

1个饺子(猪肉芹菜馅)(20.0克)含有热量51大卡,需要散步35.2分钟消耗完.每100克该食物含有:脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克.饺子的做法如下:1.准备好圆白菜和青椒;圆白菜洗干净控干水并切成小

饺子(猪肉芹菜馅)的热量和减肥功效 热量:253 大卡(100克) 度量单位 热量(可食部分热量) 1个饺子(猪肉芹菜馅)(20.0克) 51大卡1大个饺子(猪肉芹菜馅)(25.0克) 63大卡 标准(100克) 253大卡 请参考:http://www.boohee.com/shiwu/1936

会胖,喝水也会胖.

白菜饺子:营养信息 营养素每2222.0克 热量(大卡)3168.66 碳水化合物(克)614.42 脂肪(克)46.27 蛋白质(克)96.84 纤维素(克)23

按100克来算的话饺子:素馅饺子为198千卡;半荤饺子为223千卡;荤馅饺子为267千卡.米饭:一般米饭热量为116千卡;杂粮米饭热量约为114千卡.米条:热量为439千卡.米饭原料,也就是大米当中,含有近80%的淀粉,但脂肪含量极低

饭一碗(135g)200卡 面(纯面条135g)一碗280卡 云吞10个450卡左右,一碗七八个,约315卡左右 水饺10个535卡,饺子一碗,也就七八个吧,375卡左右 当然是米饭热量最低

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